Nainen 30+
Kun minulle tarjoutui mahdollisuus päästä terapiaan, minulla kesti kauan ennen kuin uskalsin toimia asian suhteen. Ensimmäinen soitto terapeutille oli vaikein, mietin mitä minun pitää sanoa. Onneksi tartuin luuriin ja soitin, en ole päivääkään katunut terapiaprosessiin lähtöä.
Minulla oli jo kauan ollut tunne, että minulla ei ole yhteyttä omaan itseeni ja tunteisiini, tuntui etten elänyt omanlaistani elämää. Tuntui että olin aivan turta, ja kaipasin suuria tunteita elämääni.
Terapian avulla pääsin käsiksi sisimpääni ja opin näyttämään ja käsittelemään tunteitani. Itsetuntoni kohosi ja sain rohkeutta luoda uudet suuntaviivat elämälleni.
Terapia ei ole muuttanut minua ihmisenä tasapainoiseksi ja täydelliseksi, vaan olen oppinut nauttimaan elämän vuoristoradasta ja ottamaan sen ylä- ja alamäet vastaan sellaisina kun ne tulevat.