Terapeutin blogi

Terapia määritellään ammattimaiseksi ja tavoitteelliseksi keskusteluksi, jonka tarkoitus on lievittää inhimillistä kärsimystä. Kärsimyksen määrittely ei enää olekaan helppoa, sillä henkistä kipua, kuten fyysistäkään, ei voi mitata laitteella. Terapeutin tehtävänä on pohtia yhdessä sohvalla istujan kanssa vaikeita kysymyksiä. Voiko tästä selvitä - selvitä seuraavasta päivästä, tai tunnista? Onko parisuhteellani tai perheelläni enää toivoa?

Tarvitsenko ammattiapua - mihin kääntyä?

Blogi 24.12.2014

Tarjontaa riittää: NLP, Mindfulness, life-coaching. Meditaatio, self-help, jooga ja retriitti. Rajatieto, enkelit ja kortit, uskomushoidot. Ja jos näiden välillä on vaikea tehdä valintaa, se on monesti vaikeaa myös silloin, kun lähestytään tieteen kenttää: psykiatri, psykologi vai terapeutti?

Lue lisää »

Ahdistus, paniikki ja paniikkihäiriö

Blogi 03.12.2014

Ahdistuneisuushäiriöt ovat yleisiä, ja joka neljäs ihminen kärsii niistä elämänsä aikana. Hätääntyneellä ihmisellä on arvaus siitä, mistä on kyse, ja pelottava tunne on saanut asiakkaan toimesta usein nimen, joka on tuttu kaikille meille psykologiaa keittiössä harrastaneille: paniikkihäiriö.

Lue lisää »