Terapeutin blogi

Terapia määritellään ammattimaiseksi ja tavoitteelliseksi keskusteluksi, jonka tarkoitus on lievittää inhimillistä kärsimystä. Kärsimyksen määrittely ei enää olekaan helppoa, sillä henkistä kipua, kuten fyysistäkään, ei voi mitata laitteella. Terapeutin tehtävänä on pohtia yhdessä sohvalla istujan kanssa vaikeita kysymyksiä. Voiko tästä selvitä - selvitä seuraavasta päivästä, tai tunnista? Onko parisuhteellani tai perheelläni enää toivoa?

Uuden vuoden mahdollisuudet

Blogi 20.01.2018

Minulle tapahtui viime vuoden puolella elämääni mullistavan merkittävä, työuraani liittyvä asia. Työ tuo minulle henkisellä tasolla paljon merkityksellisyyttä, sillä koen, että sen kautta pystyn kehittämään itseäni, ilmentämään luovuuttani ja muuta potentiaaliani myös muiden hyväksi ja toteuttamaan elämäntehtävääni. Olen kokenut vuosien varrella hyvinkin haastavia olotiloja työelämän pettymyksien ja turhautumisten äärellä. Ikään kuin en olisi aivan kokonainen, kun työ ei tunnu tyydyttävältä.

Lue lisää »

Myyminen on avun tarjoamista

Blogi 25.10.2015

Vaikeilta tuntuvat asiat voidaan määritellä uudelleen. Tämä on yksi yleisistä ratkaisukeskeskeisen terapian ja työnohjauksen menetelmistä: anna tarinalle uusi nimi, synny uhrista selviytyjäksi, näe mustasukkaisuus menettämisen pelkona, konkurssi kouluna, vaikea esimies tai muu ihmissuhde painona henkisen voiman punttisalilla. Stoalaisen filosofin Epiktetoksen mukaan meitä eivät vaivaa asiat vaan se miten suhtaudumme niihin.

Lue lisää »

Parisuhde vaatii taitoa tehdä yhteistyötä

Blogi 08.12.2014

Terapeutti kuulee usein vakuuttelua siitä, että olen tehnyt kaikkeni tämän suhteen eteen. Olen joustanut, kannustanut, hoitanut vastuualueeni voimiani säästämättä. Olen raatanut, tuonut tilanteisiin kovalla työllä hankkimani osaamiseni, valvonut, niellyt kiukkuni, ymmärtänyt, hoivannut. Eikö meillä pitäisi mennä hyvin?! Ja terapeutti uskoo joka sanan, tietenkin, sillä tiedämme kaikki, että niin olet.

Lue lisää »