Asiakaskokemuksia

Nainen 20+

Mikä perhana se oli, mikä minut ajoi pohjalle ja hukkaan itseni kanssa? Kaipasin huomiota, ja otin sitä vastaan jokaiselta vastaantulijalta. Olin ajautunut pettämisen kierteeseen ja satuttanut lähimmäistäni vuosien ajan. Eräs sunnuntai-ilta romahdin, enkä pystynyt enää pitämään itseäni kasassa ja elämään salaisuuksien kanssa. Paljastin pitkäaikaiselle poikaystävälleni, ystävilleni, ihan kaikille, ihan kaiken. Olin väsynyt, halusin aloittaa alusta. Ehkä se oli jonkinlainen burnout. Tein paljon töitä ilman vapaapäiviä ja treenasin hulluna.

Lue lisää »

Nainen 40+

Aktiiviliikkujana olen jo pitkään ihmetellyt miksi monet meistä pitää todella hyvää huolta fyysisestä kunnostaan mutta henkiseen puoleen ei kiinnitetä läheskään niin paljon huomiota. Leimautumisen pelossa mielen hyvinvoinnista huolehtimisesta ei myöskään julkisesti juuri puhuta vaikka totuus on, että tänä päivänä erityisesti menestyneiden ja ulkoisesti hyvinvoivien ihmisten taustalta löytyy usein myös mielenterveyden ammattilaisen tuki.

Lue lisää »