Terapeutin blogi

Terapia määritellään ammattimaiseksi ja tavoitteelliseksi keskusteluksi, jonka tarkoitus on lievittää inhimillistä kärsimystä. Kärsimyksen määrittely ei enää olekaan helppoa, sillä henkistä kipua, kuten fyysistäkään, ei voi mitata laitteella. Terapeutin tehtävänä on pohtia yhdessä sohvalla istujan kanssa vaikeita kysymyksiä. Voiko tästä selvitä - selvitä seuraavasta päivästä, tai tunnista? Onko parisuhteellani tai perheelläni enää toivoa?

Voiko uskottomuudesta selvitä?

Blogi 13.10.2015

"Nyt otetaan 3kk erätauko, jolla sovitaan, ettei kumpikaan tee mitään päätöksiä. Pyritte elämään niin normaalia arkea, kuin se on tässä tilanteessa mahdollista. Lapset ovat niin pieniä, että nyt on yritettävä”. Näin aloitti terapeutti, kun oli kuullut tarinamme. Mieheni oli edellisenä päivänä paljastunut kuukausia kestäneestä salasuhteesta työkaveriin.

Lue lisää »

Anopit ja apet, miniät ja vävypojat

Blogi 26.07.2015

Tuore mutta vakiintunut parisuhde tarkoittaa sitä, että nuoren parin läheiset, aiemmin toisilleen vieraat eri-ikäiset aikuiset, alkavat elää osin yhteistä elämää. Monikaan ei selviä ilman mielipahaa tässä vasta luodussa tunteiden verkossa

Lue lisää »

Meillä on ongelma

Blogi 20.07.2015

Terapia on semantiikkaa, sanojen kanssa taiteilua. Kerro mitä tämä sana merkitsee sinulle? Ja ihmetys sohvan toisessa päässä istujan kasvoilla on ilmeinen - noinko sinä ajattelet, wau, kuinka outoa, tuota minun on kyllä vaikea hyväksyä! Eikä tilanne helpotu kun kyseessä on monikielinen ihmissuhde.

Lue lisää »

Hyväkään ero ei ole helppo

Blogi 06.07.2015

Sohvalla on jo tehty paljon töitä parisuhteen eteen. On tiedostettu se, että sinä yritit kohentaa tilannetta silloin, kun minä en ymmärtänyt tehdä samoin. Sitten sinä luovutit ja minä aloin yrittää, enkä ymmärtänyt miksi en saanut vastakaikua. Välillemme oli syntynyt muuri jonka yli kumpikaan ei päässyt.

Lue lisää »

Parisuhteessa on uskallettava sanoa

Blogi 03.07.2015

Terapeutin sohvalla samankaltainen tilanne toistuu kerran toisensa jälkeen. Parisuhdeterapiaan hakeutuneet ihmiset todistavat innokkaasti eläneensä sekä yksilöinä että parina laadukasta elämää. Olemme olleet pitkään yhdessä ja tunnemme toisemme läpikotaisin.... On niin paljon hyvää, että huono halutaan puhua paremmaksi.

Lue lisää »

Kaikista rakkain kesämökki

Blogi 05.06.2015

Nii-in. Parisuhde on usein resurssien yltäkylläisyys. Monta odottavaa isovanhempaa, mökkiä, ystävää, toteutumatonta haavetta. Niin monta, että niiden kanssa ei ole helppo tulla toimeen. Kun parisuhde on kriisissä, on hyvä pohtia asioita uudesta näkökulmasta. Mitä me yhdessä haluamme?

Lue lisää »

Miia: Kun parisuhteessa seksi ei kiinnosta

Blogi 03.05.2015

Seksin hiipuminen voi olla suhteen lopun merkki, mutta haluttomuuteen parisuhteessa liittyy lähes aina syvempiä ongelmia, joihin voi löytyä apua mm. pari- tai seksuaaliterapian kautta. Seksuaaliterapiaan voit hakeutua esimerkiksi seuraavien ongelmien vuoksi: · Seksuaalisen nautinnon puuttuminen · Seksuaalinen haluttomuus...

Lue lisää »

Kun seksitön parisuhde on uusi normaali

Blogi 08.03.2015

Kun uusi normaali syntyy, vanha normaali poistuu taka-alalle, emmekä enää tee jatkuvaa vertailua uuden ja vanhan välillä. Pariterapia-asiakkaat ovat usein ajautuneet tilanteeseen, joka poikkeaa merkittävästi suhteen hyvistä ajoista. Nopeasti ajateltuna esimerkiksi pitkään jatkunut seksittömyys parisuhteessa tuntuu uskomattomalta asialta kestää ja kokea.

Lue lisää »

Miten auttaa läheistä - Neuvoista näkökulmiin

Blogi 15.02.2015

Terapeuttikoulutuksen yksi kiinnostavimmista asioista oli ei-ladattujen kysymysten opetteleminen. Kysymyksen tulee olla niin neutraali, että se ei keskeytä haastateltavan ajatuskulkua vaan auttaa häntä jatkamaan sitä. Kerron nolon esimerkin siitä, miten ei tule toimia.

Lue lisää »

Monimutkainen läheisriippuvuus

Blogi 08.02.2015

Läheisriippuvaisuuteen taipuvaisella ihmisellä on usein kauniit arvot ja tavat toimia. Hän on kiltti, herkkä, ja altis laittamaan omat tunteensa, tarpeensa ja toiveensa sivuun silloin, kun läheinen tarvitsee hoivaa tai huomiota. Läheisriippuvainen aistii toisen tunteet jo ennen kuin tämä itsekään on niistä tietoinen. Hän uhrautuu, joustaa, tukee, suojaa, piilottaa.

Lue lisää »

Palvelumuotoilu - tuore näkökulma terapiaan

Blogi 03.01.2015

Digitaalisuus on tuonut liike-elämään työkaluja, joiden avulla kyetään kerryttämään tietoa asiakkaista. Tiedämme, että 2000-luvun avun terapian tarvitsija istahtaa koneelleen ja syöttää hakukenttään kriisinsä sanan: uupumus, masennus, parisuhdekriisi, ahdistus, unettomuus, kiusaaminen, yksinäisyys, vanhemmuus jne. Näitä kriisihakuja tehdään kuukausittain satoja tuhansia Suomessa.

Lue lisää »

Syitä tulla terapiaan

Blogi 20.12.2014

Ystävä kysyi kysymyksen, joka jäi mietityttämään. Mikä on yleisin syy tulla terapiaan? Olin vastata huolettomasti sen, mikä on selvää: ongelmat parisuhteessa, ahdistus, uupumus, pelkotilat. Nyt kuitenkin koin, ettei vastaus ole riittävä.

Lue lisää »