Terapeutin blogi

Terapia määritellään ammattimaiseksi ja tavoitteelliseksi keskusteluksi, jonka tarkoitus on lievittää inhimillistä kärsimystä. Kärsimyksen määrittely ei enää olekaan helppoa, sillä henkistä kipua, kuten fyysistäkään, ei voi mitata laitteella. Terapeutin tehtävänä on pohtia yhdessä sohvalla istujan kanssa vaikeita kysymyksiä. Voiko tästä selvitä - selvitä seuraavasta päivästä, tai tunnista? Onko parisuhteellani tai perheelläni enää toivoa?

Kysy oikea kysymys

Blogi 04.12.2016

Mitä haluaisit lisää? Missä tilanteissa viihdyt kanssani, mitä sellaista teimme eilen että sinulla oli mukavaa? Kun hyvän määrää lisätään, pahan valta väistyy. Oikoteitä ei ole. Myös vanhemmuudessa harhaudumme joskus kysymään liian suuria kysymyksiä. Oliko hyvä päivä koulussa tuottaa vastauksen joo.

Lue lisää »

Syksy hehkuu muutoksessa

Blogi 10.10.2016

Ihmiset haluavat poistaa kärsimyksensä. Kuinka on mahdollista löytää elämästä onni kärsimyksen tilalle? Keinoja on monia, mutta aina ne eivät johda tavoiteltuun tulokseen, onnellisuuteen. Kuinka onnen kokemuksen voi löytää?

Lue lisää »

Se lisääntyy, mihin keskityt

Blogi 05.02.2016

Negatiivisiin asioihin tarttuminen on paljon helpompaa kuin myönteisten asioiden esiintuominen. Myönteisyyden korostaminen tuntuu usein naiivilta, ja turvallisempaa on paeta tuttuun ja turvalliseen. Elämä kuitenkin tuo mukanaan sekä hyviä että vaikeita asioita, ja näkökulmaa vaihtamalla löydämme uusia voimavaroja myös tulevaan.

Lue lisää »

Perheestä ja kiitollisuudesta

Blogi 07.05.2015

Satunnaisesti kohtaamiemme ihmisten virheet ja sanomiset voimme ohittaa, mutta rakkaidemme kohdalla tämä on mahdotonta. Perhe ovat ne ihmiset, jotka pitävät huolen siitä, että kasvat.

Lue lisää »

Tärkeä K

Blogi 20.12.2014

Mutta terapeutin näkökulmasta todellinen muutos on tapahtunut, kun asiakkaan omat hankaluudet alkavat unohtua. Menneisyys, ikäväkin, alkaa näyttäytyä järkevänä ja loogisena tapahtumien sarjana. Asiakas ei ole enää uhri, eikä selviytyjäkään, vaan joku, joka kokee menneisyyden asiat osaamisena omassa henkilökohtaisessa taseessaan.

Lue lisää »